Suco verde energizante

Ingredientes

• 2 fatias finas de beterraba crua sem casca
• 1 pires de chá de espinafre (cru)
• 1 unidade pequena de maçã com casca
• 1 colher de café de gengibre (fresco) ralado
• ½ colher de sopa de óleo de coco
• 1 colher de sopa de hortelã
• 1 xícara de chá verde sem açúcar (infusão)

Valores Nutricionais

• Higienize os ingredientes e bata todos no liquidificador até obter uma mistura homogênea. Sirva em seguida.

Valores Nutricionais

• Calorias: 129 Kcal
• Proteínas: 2 g
• Lipídios: 6 g
• Colesterol: 0,00 mg
• Carboidratos: 17 g
• Fibras: 2 g